Krav för att börja i gruppen: 

Simmaren måste ha taggigt simmärket sköldpaddan. 

mål: 

• Jobba mot att simma 10 meter frisim utan flytverktyg. 
• Jobba mot att simma 10 meter ryggsim utan flytverktyg. 
• Kunna flyta på rygg minst 5 sekunder. 
• Kunna balansera/ flyta med kroppen i magläge med huvudet i vattnet i fem sekunder. 
• Kunna hämta redskap på botten på den grunda delen av bassängen.
• Fortsatt jobba med höftrörelser i fjärilskickar. 

kriterier för uppflyttning: 

1. Kunna simma 5 meter av valfritt simsätt på den grunda delen. 
2. Man kan flyta i ryggläge i fem sekunder, därefter vända sig till mage utan att nudda botten. 
3. Kunna balansera sig själva utan flytredskap vid vattenytan. 
4. Kunna skjuta ifrån från kanten under vattnet. 
5. Kunna simma br, fr och fj ben någorlunda med hjälp av platta.
6. Taggigt simmärket bläckfisken. 

Simmärken

Genom att delta i Sköldpaddan-nivån jobbar simmare mot att klara målen för märkena Sköldpaddan och Bläckfisken.

För mer detaljerad information om målsättningar och krav för simmärken, vänligen besök Svenska Simförbundets webbplats: https://svensksimidrott.se/hemsidor-distrikten/distrikt-skane-blekinge/simkunnighet/vara-simmarken

Startdatum skickas ut på mail närmare terminsstart!

Anmälan