Krav för att börja i gruppen: 

Simmaren måste ha taggigt simmärkena pingvinen guld och silver.  

mål: 

• Fortsatt jobba med teknikövningar med de olika simsätten.
• Jobba med grundläggande bentagg för bröstsim. 
• Jobba mot att kunna fjärilsärmar i kombination med kickar. 
• Fortsatt jobba med koordination och andning i alla simsätten. 
• Jobba med tajming mellan armar och bentagg i bröstsim.  

Kriterier för uppflyttning:  

1. Kunna simma 10 meter av valfritt simsätt på den grunda delen. 
2. Kunna dyka ner till botten och hämta föremål med händerna. 
3. Kunna hoppa från kanten på den grunda delen, utan flytredskap.  
4. Kunna simma 10 meter på mage på den djupa delen, utan flytredskap. 
5. Kunna flyta på den djupa delen i 10 sekunder.
6. Hoppa från kanten på den djupa delen av bassängen.  

Simmärken

Genom att delta i Pingvinen-nivån jobbar simmare mot att klara målen för märkena Pingvinen Silver och Pingvinen Guld. 

För mer detaljerad information om målsättningar och krav för simmärken, vänligen besök Svenska Simförbundets webbplats: https://svensksimidrott.se/hemsidor-distrikten/distrikt-skane-blekinge/simkunnighet/vara-simmarken

Startdatum skickas ut på mail närmare terminsstart!

Anmälan